Siemka, jestem od końca wrzesnia na cyklu. Narazie nie planuje schodzić, jest zbyt fajnie Cały czas leci test 250mg/e4d Cały czas kontroluje prolke, estradiol. Jak trzeba to zbije, narazie tylko estro musiałem zbić. Hcg co 5 tygodni 5000ui rozbite na 3/4 strzały. Wszystko super, ale tak naszła mnie mysl czy może dorzucić sobie teraz jakis [...]
1.WIEK: 28 2.WAGA: 77,5 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA:110 UDO: TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata na sucho z przerwami 6.DIETA:ryż, piersi;))owoce BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: brak praca na budowie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:zdobycie w miare dobrej jakościowo masy [...]
Witam wszystkich! Zamierzam niebawem ruszyć z takim cyklem : 1-12 deca 200mg co tydzien 1-8 omnadren 500mg co tydzien 9-14 prolo 200mg co 5 dzien 7-14 winstrol oral 30mg codziennie clomid po 3-4 tyg W związku z tym mam pytanie czy jest to w miarę rozsądnie rozpisany cykl.Czy może za bardzo przekombinowane z tymi teściami i tygodniami. Jeżeli [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: staram sie zdrowo odzywiac -białko: 3 -węglowodany:6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle nic wielkiego jakas metka z dodatkami 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:75 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38-39 -klatka:- -udo:- -talia:-84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata od 1,5 regularnie 6. DIETA: -białko 3g na kg -weglowodany 3 na kg (za mało? chce troche zmniejszyć obwód tali) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:6 razy w tygodniu każda partia oddzielnie 9. CEL CYKLU:siła i [...]
Witam :D Chciałbym zrobic 2 cykl w moim życiu, a celem jego jest masa :D Mysle zeby kupic 200 mety i brac ja solo co o tym myslicie ed20/30mg? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 81 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 20iesiecy Ilość spożywanego [...]
Witam, 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy ten prop 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 110 UDO: 57 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA jest BIALKO: jest WEGLOWDANY: jest TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 87 Wzrost : 186 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 2 latas Ilość spożywanego białka : 2,5g Ilość spożywanych węglowodanów : 6g Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : 200 mety [...]
Witam, od dłuższego czasu poważnie zastanawiam się nad wzięciem sterydów/ph. Ogólnie chciałbym na początek coś mało toksycznego dla organizmu, ale żeby efekty też jakieś były, ogólnie myślałem nad epistane, np 2 puszki, tak na ok. 6-8tyg. Co o tym myślicie? 1. WIEK: rocznikowo 20 lat 2. WAGA: 77-78kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 [...]
witam jakbyscie rozpisali taki cykl?? 30amp Prolki Jelfy 10ml propa pharmalexu 90tbl metki Scantela 10mg 2 liscie clomidu + tamox. Dieta jest suple białko i stacki sa. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 na cyklu 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 83 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 [...]
[...] zaczynam swoj pierwszy cykl hst. Obecnie jestem na redukcji (zostalo 2 tygodnie) w przyszlym tygodniu planuje sprawdzic maksy potem 10 dni wolnych od treningow Wiek 21lat waga obecnie 77kg wzrost 182cm pas 84 klatka 108cm bic 35 cm przedramie 29 udo 61 lydka 39 bf 15%(ale jeszcze spadnie) Wycisk lezac 100*1 90kg*5 80*12 mc 90*5kg Staz [...]
. WIEK:40 2. WAGA:76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 10lat 6. DIETA: -białko:2.0g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. [...]
Witam. Ponizej przedstawiam podstawowe dane o sobie. Chcialbym Was prosic o rozpisanie cyklu. Chcialbym zeby cykl był oparty na dece ale nie wiem czy do tego dolaczyc winstrol czy prop(nie wiem jak posladki zniosa czesta wizyte igly :) ). Ponadto chcialbym, zeby to nie byl zbyt dlugi cykl (okolo 8-10 tygodni, nie dluzej). Ogolnie chcialbym aby po [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 109 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 132 UDO: 71 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: ~4 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 3-4kg/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.meta wins 3.prolo meta 4 meta omo 5 wins prop 8.TRENING: silowo aerobowy 9.CEL CYKLU: czysta masa porawa sylwetki 10.ODSTEP [...]
panowie mozna cos takiego? 1-8 prolo 200 e5d 5-10 meta 30 eod 10-11 clomid mete mam razaka 10mg Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 77 Wzrost: 175 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 81 Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: 2,5/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 5-6 [...]
Witam szukam czegoś na masę na mój drugi cykl 1 cykl to była metka 30mg ed rezultaty ładne :) byście mogli coś polecić do 300zl? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 44,5 Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Staż na siłowni: 3-4 lata Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość [...]
Więc tak, chciałbym znowu zacząć chodzić na siłownię i trochę się rozruszać, tak to by wyglądało: FBW 3x w tyg nogi: przysiad 3s 10 powt plecy: ściąganie drążka do klatki 3s 10 powt klatka: WL 3s 10 powt barki: wyciskanie hantel 3x 10 powt biceps: uginanie hantel o kolano 2s 12 powt triceps: francuz siedząc hantlami 2s 12 powt brzuch: wznosy kolan [...]
[...] trenuję na siłowni, uwielbiam to robić, lecz przez zmianę szkoły, obecnie nie mam kompletnie czasu aby trenować poza domem. Byłem od ok. 3 miesięcy w okresie budowania masy, waga z 70 wskoczyła na 75kg. Jest to moja pierwsza masa, dlatego chciałem jak najszybciej przybrać do około 80kg, zrobić redukcję do 12%BF, a potem spokojnie masować na [...]
Wiek 30 Waga 98 Wzrost 182 Obwód ramienia 45 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni Ok. 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Metka, później tesc prop z krótka deka, teść enan/cypio z długa deka, ostatnio tesc enan z długim masteronem Opisz swój plan treningowy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
